Comment sauver de l’argent à l’épicerie ou dans le domaine de l’alimentation.
La dinde est souvent associée aux célébrations de Noël ou de l’Action de grâce. Elle mérite pourtant d’être consommée à l’année. Elle est économique, polyvalente et très nutritive. On la qualifie même de superaliment ! Faible en gras, elle est riche en protéines, en vitamines et minéraux. Vous aimeriez l’intégrer davantage à votre menu ? Voici 5 conseils pour vous aider à […]
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Le gaspillage alimentaire coûte en moyenne 1 100 $ par année aux familles canadiennes. Trouver des outils pour réduire les pertes permet donc de réaliser de sérieuses économies ! Voici donc pour vous deux listes à imprimer. En plus de vous aider à réduire les pertes, elles faciliteront l’heure des repas ! À imprimer : deux outils pour économiser et réduire […]
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Le gaspillage alimentaire préoccupe de plus en plus les consommateurs. Nuisible à l’environnement, il affecte aussi le budget familial. Mise à jour : 19 juin 2019 Selon une étude du Conseil National Zéro Déchet, 63 % de la nourriture que les Canadiens jettent aurait pu être consommée. Cela représente une facture familiale de 1 100 $ par année. Vous aimeriez réduire le […]
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Les familles de quatre personnes devraient dépenser 348 $ de plus, en moyenne, pour l’alimentation l’an prochain. La facture annuelle totale s’élèvera donc à 11 948 $, selon le Rapport sur les prix alimentaires à la consommation au Canada. La bonne nouvelle pour les consommateurs, c’est qu’ils pourraient économiser en cuisinant davantage. « Nous estimons que la famille moyenne dépensera […]
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En cuisine, bien des pelures et autres épluchures se retrouvent souvent au compost, au mieux, ou encore à la poubelle. Pourtant, la très grande majorité d’entre elles peuvent être réutilisées dans des recettes, des produits ménagers, des produits de beauté ou au potager. C’est économique et écologique! Ces astuces bien connues des générations précédentes ont été peu à peu oubliées, […]
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La plupart des vieux livres de recettes possèdent une section « trucs et astuces pour économiser en cuisine ». Certains sont évidents, mais d’autres sont issus de la sagesse de l’expérience. La plupart viennent d’une époque où la nourriture accaparait une part plus importante du budget qu’aujourd’hui! Voici six bons conseils d’antan pour économiser en cuisine. Évincer ce qui « nourrit […]
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De plus en plus de gens bannissent le gluten de leur alimentation. Cette vague de nouveaux consommateurs a mené à l’explosion de l’offre de produits sans gluten. Malheureusement, un tel régime alimentaire demeure coûteux. Il peut faire grimper en flèche le prix de votre panier d’épicerie. Voici 8 stratégies pour réduire votre facture! Cuisiner C’est LA solution inévitable. […]
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Que se cache-t-il dans les collations destinées aux tout-petits ? Une étude de l’Association de la santé publique du Québec révèle que les produits destinés aux enfants de 6 à 24 mois cachent du sel, du sucre en plus d’avoir une valeur nutritive plutôt faible. Le marketing alimentaire est-il trompeur? L’ASPQ a analysé 95 aliments retrouvés dans des supermarchés […]
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Le principe des groupes d’achats est simple : s’unir afin d’acheter des aliments à moindre coût. Plusieurs d’entre eux estiment que leurs membres économisent jusqu’à 35 % par rapport au prix régulier! Petit tour d’horizon. Mis à jour le 4 mai 2019 Les groupes d’achats partagent un même objectif, mais les formules varient grandement de l’un à l’autre. […]
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Chronique – Les habitués des circulaires et du magasinage ne seront pas étonnés. Les épiceries offrant les meilleurs prix sont Walmart et Maxi, conclut le magazine Protégez-Vous. Viennent ensuite Super C, IGA et Provigo. Métro ferme la marche. En plus d’avoir des prix avantageux, Walmart et Maxi ont des politiques des plus bas prix. Ces […]
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